🌟一人食|蛤蜊酿肉➕辣炒香干
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📙ã€è›¤èœŠé…¿è‚‰ã€‘
🦪肉末一定è¦é€‰ç”¨è‚¥ç˜¦ç›¸é—´çš„ï¼Œè¿™æ ·è’¸å‡ºæ¥çš„蛤蜊酿肉除了肥美嫩滑之外,沾满了汤æ±è¿˜åŒ…裹ç€çŒªæ²¹çš„鲜香,这能有多美味我就ä¸å¤šè¯´äº†ï½ž
🦪肉末大概200gï¼ŒåŠ ä¸Šè‘±å§œæœ«ï¼Œä¸¤å‹ºç”ŸæŠ½ï¼Œé€‚é‡ç›ç³–,少许胡椒粉,一勺淀粉,一个蛋清,沿一个方å‘æ…拌上劲。还å¯ä»¥é€‚é‡åŠ å…¥ä¸€ç‚¹æ¸…æ°´ï¼Œè¿™æ ·è’¸å‡ºæ¥æ›´é²œå«©å“¦ï½ž
🦪蛤蜊ä¸è¦ç…®å¤ªä¹…,太久容易散,看到开å£å°±é©¬ä¸Šå…³ç«æžå‡ºï¼Œè‚‰æœ«ç”¨å°å‹ºå塞,蛤蜊肉留在壳里,壳ä¸è¦æŽ°å¤ªå¼€äº†ï¼Œç•™å°æ‰‹æŒ‡å®½å°±å¥½å•¦ã€‚å·²ç»ç…®ç‚¸å¼€çš„å°±æèµ·æ¥å¡žï¼Œåˆä¸æ‹¢ä¸è¦ç´§ï¼Œæ‘†ç›˜çš„时候摆紧一点就ok了。肉末也ä¸ç”¨åŽ‹å¤ªå®žï¼Œè½»é£˜é£˜ç³Šæ»¡è¡¨é¢æŽ¨å…‰æ»‘å°±å¥½ï¼Œè¿™æ ·è’¸å‡ºæ¥æ›´è“¬æ¾ï½ž
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📙ã€è¾£ç‚’香干】
🌶åˆä¹°åˆ°äº†å«©æ»‘滑的五香干,炒这ç§è±†å¹²åˆ‡è–„片,用水煮一下炒出æ¥å£æ„Ÿæ›´å¥½ã€‚我对香干的è¦æ±‚是油润软乎入味,ä¸çˆ±åƒå¹²å·´å·´çš„ã€‚é™¤äº†ç„¯æ°´ï¼Œå¤šåŠ æ²¹å’Œæ±¤æ±ä¹Ÿèƒ½æ›´å¥½çš„达到这个效果。而且这么炒出æ¥çš„香干越回锅越香,一次å¯ä»¥å¤šç‚’一点。
🌶ï¸è°ƒå‘³ä¹Ÿå¯ä»¥æ ¹æ®è‡ªå·±çš„喜好调整,比如爱åƒè¾£çš„,也å¯ä»¥é€‚é‡åŠ 点尖辣椒,辣椒é¢å•¥çš„,想åƒç”œå£ä¸€ç‚¹çš„åŠ ç‚¹æ´‹è‘±å•¥çš„ã€‚é…¸çš„è¿˜æ²¡è¯•è¿‡ï¼Œä¸‹æ¬¡æžä¸ªæ³¡æ¤’的试试,好åƒå†æ¥æŽ¨è[羞涩]。
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评论:
Souler: å„ä½æ“¦äº®çœ¼ç›ï¼Œè¿™ä½æ˜¯ä¹”å°ä¹”本人哦
我: 支æŒæœ¬äººï¼
å°ç³Šæ¶‚憨憨: 支æŒ