反思了一下过去十年几段感情，整理一下共同点和做法： 1. 感觉自己感情上比较被动，每次都是对方先来找我，然后也是对方提出分手，比女方慢一拍。没成的关系除外。 2. 除了第一任，其他的分手后都强忍着直接转身，不拉黑，不删除，不回复，不留恋，不联系，不回头。 3. 过了很多年前任都会回来主动再联系，各种各样的理由，但碰巧都是彻底move on的时候。或者因为时间，或者因为已经在新的感情，或者二者兼有。 4. 每次分手都猝不及防，包括最后一次，然后反思，才明白有些事或者一开始就注定，有些事在最后几个月已经体现出危机了，感知危机的能力有待提升。 5. 每次分手消沉期越来越短，知道刚分完立马知道自己要做什么：第一时间整理好照片等一切关联物品，锁起来。然后规律饮食休息，收拾屋子改变环境，执行新的生活计划，找朋友聊天，培养一个新的爱好，坚持运动，多巴胺对抗负面情绪很有效，戒断期好过一些。 6. 每次分手对自己都是一个很好的脱胎换骨的契机，巧的是确实每一次都培养了一个新的爱好和习惯。#分手 #德国 #和平分手 #如何从失恋里走出来 #分手应该体面

评论：
💕依希措❣: 很棒👍
傲骨永存: 那你锁多少东西了
作者: 锁？