在即将到来的炎夏之日,咱们再热,也不要带着大汗吹冷风。这样最容易让寒湿之邪透过腠理玄府,进入人体。进了屋以后,你先把汗擦一擦,稳当稳当再说。有很多人,就是在夏天大汗贪凉以后,落下诸如肩周炎等病根儿。图一时之快,而让身体受到一辈子的伤害,这是不划算的。
一到夏天,办公室里吹空调的时候,有的女性就比较难受。表现是,吹完了以后身上发紧、酸楚,脑袋发沉,有点胀,还迷糊,身上怕冷。
这个时候,就只能赶紧从办公室里出来,到外头“暖和暖和”。虽然说身体不适,但是办公室里有很多男性同事,人家离开空调根本活不了,所以只好默默承受。
这是一个非常普遍的问题,值得我们每一个人反思。
其实,这里牵涉到夏日久用空调,造成寒湿郁表的问题。也就是说,患者多可能属于风寒犯表夹湿证。
夏季,本来就炎热多湿。这个时候,你吹空调,寒邪就容易带着湿邪,侵犯你的身体。
这个时候,你肯定有寒邪郁表的感受,比如说怕冷,略微鼻塞,肢体疼痛酸楚等等。同时,也有湿邪郁表的表现,比如说身体困重、头发胀如裹等等。舌头,往往是舌苔白腻。
两味药代茶饮:羌活10-12和桂枝6-9可以反复用沸水冲泡代茶饮,趁热喝,也可以用水煎取药汁代茶饮。
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